算命的一種命理，出自《周易》——餓水命篇 。生于巳、午、未月的人（即西歷5月5日至8月8日之間），你們的八字都是極熱的，屬火。這段日子出生的人無論是哪一個(gè)生肖，均”餓水“。另外生于戌月（西歷10月8日至11月8日）的也是餓水命，不過以木為先。列如：杜，即為木性。

餓水人的飲食習(xí)慣

餓水的人應(yīng)該經(jīng)常飲湯，因?yàn)轲I水人最需要滋潤。餓水人基本上不宜吃火鍋，吃了火鍋和燒烤之后，第二天一定虛火上升和喉嚨痛。餓水人開豆腐店最容易成功。豆腐非常散熱，可以有效地驅(qū)散內(nèi)熱。吃甜品首選是芝麻糊。芝麻糊是水之物，以中醫(yī)的立場，吃芝麻糊的好處是可以通腸，可以使排泄暢通。餓水的人很容易腸過熱，腸過熱便排泄不暢通。黑芝麻是餓水命人的‘神’!愛吃糖的話可以吃黑芝麻糖。一切黑芝麻的食品均很水。另一種極水之物還有啤酒。每人大約可以每兩天喝半枝啤酒。如果本身體質(zhì)較寒，可以待啤酒稍為變暖后才喝，但千萬不要喝酒精度數(shù)很高的酒。黑色啤酒是多水的啤酒，女性飲黑啤可以補(bǔ)身，男性飲可以壯陽。餓水命的人要對黑色生出很大的傾慕。吃陳皮梅是特別行運(yùn)。黑色的八仙果也屬水。至于不夠木的人要吃欖。那么不夠火的人便要吃檸汁羌。餓水的你當(dāng)然不能吃此二物。

生于西歷五月五日立夏開始，連續(xù)三個(gè)月出生的人，都忌火。忌吃紅豆沙！

農(nóng)歷三、六、九、十二月出生的人不可吃花生。地豆即花生，是屬戊已二土的，味甘、性平。為脾、肺經(jīng)。含脂肪、蛋白質(zhì)、糖類、磷、鈣、鐵、維生素B1、B2及煙酸、冷酸三萜皂戒等。適量地吃可補(bǔ)脾胃功能，能補(bǔ)脾益氣潤肺化痰。用于脾虛食少、消瘦乏力腳氣脛腫�？蓡问郴蚺c赤小豆，大棗同用。用以潤肺化痰，宜生用、但便溏腹渲者不宜生吃�；ㄉ�一定要生吃才能補(bǔ)土之不足。

牛奶豆?jié){最有益

餓水的人不要自己煮早餐，最好從街外買回來。牛奶是很好的飲料。牛奶有散熱的作用，非常適合餓水的人飲用。豆?jié){也是極水的飲料，餓水人可以長期喝豆?jié){，但餓火的人便不可以。牛奶、豆?jié){和乳酪等都對餓水人有很大益處，但喝豆?jié){不要吃油條，吃油條會(huì)令人整天都很惡死。

欠水的人吃黑色物可行運(yùn)

天地萬物，均可歸納入五行之列，食物的五色，亦可歸納入五行，例如紅色的食物多數(shù)可歸納入‘火’，青色食物歸納入‘木’，黃色食物歸納入‘土’，白色食物歸納入‘金’，而黑色食物正好歸納入‘水’。欠水的人吃黑色物可行運(yùn)，生于西歷2.4-4.5；西歷5.5-8.8；西歷10.8-11.8；生于每日中午十一時(shí)至一時(shí)者。

水多的物品包括：

黑木耳：

注意大便不適、便糖、腹瀉者不宜。經(jīng)常周身骨痛、腳軟，就應(yīng)該知道自己缺水，馬上以黑木耳炒時(shí)菜，或聯(lián)同金針蒸瘦肉來助使可行氣活血又行運(yùn)!

紫菜：

多吃肯定沒有老人癡呆癥。小孩欠缺記憶力，吃紫菜可以增加文昌運(yùn)。

海參：

禁忌凡寒濕素重脾胃久弱，生痰者忌之。黑色海參是‘水’的助運(yùn)物，男性中年腳軟、陽痿房事不舉、精血虧損，最適合海參配以時(shí)菜及黑木耳進(jìn)食。

黑芝麻：

對女性的子宮毛病最有調(diào)理的功能，應(yīng)靡成黑芝麻糊進(jìn)食，放小量糖便成，不可放太多糖份�！　『诙梗菏茄a(bǔ)金運(yùn)的好食物。

海帶：

用于瘰癆癭瘤可單味或與昆布、裙帶菜海藻牡蠣等，配伍以增強(qiáng)軟堅(jiān)散結(jié)、消痰之功。高血壓、冠心病、腫瘤等可單用或配伍適宜物煎湯、煮熟、涼拌、糖浸。

新鮮蔬果要常吃

餓水的人早餐最好多吃蔬菜和水果，不要吃冰凍的蔬果，但可以空著肚子來吃。餓水人最適宜吃木瓜，吃完早餐之后加飲一樽益力多。益力多有很多水，而且有補(bǔ)腸的功能，餓水命的人可以每天都飲益力多。蔬果方面，以瓜類最多水，如木瓜、青瓜、橙紅瓜、西瓜。夏天餓水人很容易中暑，緊記一定要飲冬瓜或老黃瓜湯散熱。

吃魚改運(yùn)食物最適宜

餓水命的人最重要是吃魚，以蒸魚為當(dāng)運(yùn)，由于中午十一時(shí)至一時(shí)多火，因此餓水命人應(yīng)在中午時(shí)份以進(jìn)食‘魚’為最助運(yùn)。例如豆腐蒸鯇魚、豆腐、豆?jié){、蔬果、果汁、海參、魚蛋粉。海南雞飯也多金水。一切海鮮也是水，蝦、蛤及鯪魚。燕窩、云耳、雪耳，也是水。芝麻糊屬水。多喝啤酒，一定要冰凍也是水。乳酸其實(shí)是金水。牛奶也是散熱的水。

魚是極水，魚便是餓水人的救星，清蒸鯇魚便有很多水。煎魚將水份減弱，所以蒸魚比煎魚好。但蒸魚又不及生吃魚好，要水的人最好吃魚生，不愛吃魚生的也要迫自己習(xí)慣吃。大家不必?fù)?dān)心吃魚生會(huì)生蟲，因?yàn)轲I水的人吃魚生不會(huì)生蟲，但餓火的人吃魚生很容易生蟲或腸胃不適。餓水人的體質(zhì)很的熱，所以才會(huì)餓水，當(dāng)魚生吃進(jìn)肚里的時(shí)候，餓水人胃里的熱能，會(huì)將魚生的細(xì)菌全部殺死。所以餓水人是殺菌武器，吃魚生不會(huì)有膽石，不會(huì)出問題。但當(dāng)然大家要選擇一些合乎衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的魚生來吃。吃清潔衛(wèi)生的魚生對餓水人非常有益。餓水命人最助運(yùn)的活動(dòng)是行街市，街市都是濕濕的，特別是魚檔及菜檔。

大家要明白，吃魚對餓水人有利，但你必須每天都吃。如果你只吃一次魚，然后接下來的幾天不斷吃煎炸、辛辣的食物，那你根本無法平衡你的五行!餓命改運(yùn)的原理與吃藥一樣，必須要連招帶打地進(jìn)行，我可以挑戰(zhàn)大家，如果大家可以一個(gè)星期每天吃魚生，你一定可以馬上行運(yùn)!如果你只是屬水和屬火的食物來雜的吃，這一餐吃魚，然后下一餐又吃羊，雖然你已經(jīng)吃了魚，但你又吃了更多其他的五行，這樣是無法獲得功效。舉例你一邊吃魚生，一邊喝灑，酒屬火，你即使吃了魚生仍無法得到水的五行。當(dāng)大家吃魚的時(shí)候，你那一頓飯只能單吃魚，你可以兼吃五谷和蔬菜，但不能摻入其他肉類。只要你能夠堅(jiān)持一個(gè)星期，你的水運(yùn)馬上降臨。

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