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從春節(jié)假期的第一天起，很多上班族就開始將一個星期的假期倒數(shù)計時。春節(jié)長假是許多人夢寐以求的，因為大家可以有充足的時間熱熱鬧鬧度過。然而快樂的時光總是飛逝，吃了破五餃子以后，也就離上班又近了一步。許多人都會在年后上班的頭一個星期乃至于幾個星期內(nèi)都覺得心不在焉，無精打采，甚至心理壓力會非常大。你會有節(jié)后上班焦慮癥嗎。

測試開始：

春節(jié)放假你會對將來的工作制定計劃嗎？

A春節(jié)是難得的假期，怎么會操心工作？

B有空就想想，越想越煩還不如拋到腦后。

C春節(jié)新氣象，當(dāng)然希望自己會在崗位上發(fā)光發(fā)熱爭取更優(yōu)秀。

D難道不能讓我踏踏實實過年嗎？想那么多干什么��！

答案在下面哦

A對于春節(jié)放假，你有著比較平靜的心情去享受假期帶來的快樂與休閑。你并不會在年后有上班焦慮傾向，因為即使在過年期間，哪怕在休息的時候，偶爾腦海里也還是會蹦出有關(guān)上班的一些瑣事，對此你并沒有感到排斥。你的生活規(guī)律都沒有被打亂，你會以積極的心態(tài)去迎接隨后的上班。

B你比較容易被瑣事影響自己的情緒，從春節(jié)假期開始，你就經(jīng)常為隨后幾天的工作想東想西。雖然在過年，然而自己并不能身心放松去享受假期。你的年后上班焦慮會比較明顯，感覺時間不夠用而且年后工作量還比較大。你容易出現(xiàn)短期內(nèi)抱怨的現(xiàn)象，對此不要太過驚慌，因為許多人都會像你一樣休假結(jié)束不適應(yīng)。

C你并不會出現(xiàn)年后上班心理負擔(dān)導(dǎo)致的焦慮，相反你的心態(tài)比以往更好，以煥然一新的面貌出現(xiàn)在公司。當(dāng)很多人都出現(xiàn)嗜睡苦悶的時候，別人卻發(fā)現(xiàn)你工作效率十分高而且一直在鼓勵著大家。年后上班對你而言是新的開端，你的變化不禁讓領(lǐng)導(dǎo)也為之稱贊。

D春節(jié)假期總是那么短暫，當(dāng)它即將結(jié)束的時候你會感到非常不舍，而且想到馬上要上班，自己的脾氣就會變得特別暴躁。你的年后上班焦慮傾向比較明顯，你會在工作場合不由自主的讓他人覺察到你的負面情緒。因為早已遠離了寒假暑假的年紀，所以一定要端正心態(tài)認真奮斗。

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