C.15分以上:你是放縱屈服型女孩。

你容易向誘惑屈服,就像一個小孩子經(jīng)常徘徊在糖果店門前,無法抵御甜蜜的誘惑�，F(xiàn)代社會有太多的誘惑,以致你經(jīng)常失去理智,做出一些沖動的事情。你的設(shè)想與計劃常常夭折,經(jīng)常為了滿足一時的欲望而不計后果。

你缺少自我約束的能力,放縱嗜好往往樂極生悲,長此以往,無疑將陷入接二連三的麻煩之中:一個總在誘惑面前屈服的人,不可能完成自己制訂的目標;尤其是一再地失去自制,事后會陷入自責(zé)自棄的境地,造成無法挽回的局面。有時,你只放縱一次,卻極有可能悔恨一生。

決勝自助:如果你是誘惑的俘虜,請不要泄氣,面對種種引誘時,最有力的支持應(yīng)來自于你自己。因為,每個人內(nèi)心堅定的自制力,是抵御引誘的有力武器,能使人從無能為力的迷惑狀態(tài)中解脫出來,然后重新主宰自己。

現(xiàn)在,你急需培養(yǎng)自制的習(xí)慣。你可以從小事做起:例如,強迫自己每日清晨跑步鍛煉,寒暑不間斷;每次到超市購物都按計劃采購,不再超出購買預(yù)算……慢慢地,你將恢復(fù)自我控制的能力。當你再次面臨誘惑時,專家建議你:不要急于做出行動,給自己留有時間判斷。此時,你不妨先從1數(shù)到20,并告訴引誘者:你現(xiàn)在需要考慮10分鐘再答復(fù)。這樣做,使你有效避免因年輕氣盛而頭腦發(fā)熱,沖動地做出后悔莫及的事情。

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